스쿼트는 지루해서 못했었는데 이걸로 운동하니까 하체 운동 확실하게 됩니다! 30초만 해도 힘들어요 ㅎㅎ. 총 5분만 했는데도 허벅지 근육에 힘이 빡 들어감과 동시에 얇아지는 느낌입니다. 홈트로 대만족! 이렇게 접어 놓기도 좋아요.